Más muertes que el alcohol

Estudios de una asociación europea contra la fatiga, demuestran que los conductores somnolientos causan más muertos que los conductores borrachos. La fatiga y el sueño causan un enorme número de muertos en accidente cada año. Son enemigos invencibles una vez que aparecen, pero se pueden hacer muchas cosas para evitar que lleguen: descansar, comer ligero y nada de alcohol.

13 veces más de accidentes

En verano, en los desplazamientos largos, es fácil que te encuentres con sueño y fatiga, sobre todo de noche. Está demostrado que nuestro nivel de alerta es menor entre 2 y 6 de la mañana, y hay 13 veces más de posibilidades de tener un accidente debido a la fatiga.

Vigile los síntomas

Los síntomas de la fatiga son pesadez de ojos, parpadeo, vista turbia y sin fijación, ligero resonar de oídos e hipersensibilidad a los ruidos, movimientos constantes, sobresaltos injustificados...

La mejor solución: descansar

Ante estos síntomas muchos conductores aconsejan subir la radio, dirigir el aire a la cara, cantar en voz alta,...
Todo esto puede ser una solución momentánea pero a la larga no sirve para nada, puesto que la única solución eficiente es parar. El 20% de los accidentes en autopista y autovía son causados por el sueño.

Si tu cuerpo está cansado, descansará lo quieras o no.