Objetivos

•Enseñar y practicar las posturas y movimientos básicos específicos del puesto de trabajo
•Transmitir contenidos de Anatomía y fundamentos del trabajo de espalda
•Mejorar la estática de la columna y reducir el consumo de medicamentos
•Proteger la espalda al adoptar posturas o realizar esfuerzos

A quién va dirigido

•Personal que realice habitualmente manipulación manual de cargas
•Manipuladores que desarrollen su trabajo de pie o sentados
•Personal administrativo que realiza su trabajo sentado
•Personal con riesgos específicos: personal sanitario, conductores, etc

Qué aprenderán

•Evitar sobreesfuerzos y posturas forzadas
•Desarrollar la percepción corporal
•A movilizar las estructuras contraídas y fortalecer las debilitadas del aparato locomotor

Organización

En grupos de hasta 15 personas en las instalaciones del cliente:
• 6 horas presenciales, adaptables y flexibles: 3 de teoría y 3 de práctica
• 12 horas a distancia (opcionales)

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